星期

内容

周  一

周  二

周  三

周  四

周  五

早 餐

豆浆

香肠卷

早点:圣女果

番茄鸡蛋面

甜玉米

早点:香瓜

小米粥

榨菜炒肉末

奶香小馒头

早点:香蕉

青菜肉丝烧年糕

白煮蛋

早点:西瓜

平菇粉丝汤

三鲜包子

早点:苹果

中 餐

糖醋排骨

蒜苗炒土豆

紫菜虾米汤

洋葱炒肉

蒜泥炒长豆

榨菜粉丝汤

盐水虾

素炒球菜

火腿肠腐皮汤

萝卜炖牛肉

素炒豆芽菜

青菜豆腐汤

蛋炒饭

冬瓜排骨汤

午 点

红豆汤

苹果

牛奶

饼干

南瓜粥

        牛奶

      三角面包

晚 餐

红烧鱼块

蒜泥空心菜

红白豆腐汤

晚点:梨子

芹菜炒猪肝

炒山药

菠菜汤

晚点:西瓜

甜椒炒鸡块

素炒海带

丝瓜汤

晚点:菠萝

蘑菇炒肉片

黄瓜炒蛋

蒲瓜汤

晚点:香瓜