星期

内容

周  一

周  二

周  三

周  四

周  五

早 餐

紫菜蛋汤

豆沙卷

早点:圣女果

黑米粥

白煮蛋

早点:西瓜

香菇粉丝汤

肉包

早点:香蕉

稀饭

芹菜香干炒肉丝

刀切馒头

早点:苹果

三鲜面

盐水毛豆

早点:香瓜

中 餐

黑木耳炒肉

素炒豆芽

丝瓜虾皮汤

猪蹄炖黄豆

炒萝卜

盐水鸡腿

三鲜冬瓜

菠菜汤

卤猪肝

洋葱炒土豆

青菜汤

扬州炒饭

白菜牛肉汤

午 点

绿豆粥

牛奶

蛋糕

莲子红枣汤

甜玉米

   香蕉

晚 餐

椒盐带鱼

麻婆豆腐

番茄鸡蛋汤

晚点:小梨子

糖醋排骨

蒜泥炒四季豆

三鲜汤

晚点:杨梅

面筋炒肉

炒海带

蒲瓜汤

晚点:荔枝

雪菜炒肉丝

炒苋菜

火腿肠腐皮汤

晚点:西瓜